Verkoelend slapen tijdens warme nachten

Warme nachten kunnen jouw nachtrust flink verstoren. Je wordt vaak wakker, slaapt lichter en voelt je minder uitgerust. Gelukkig zijn er manieren om frisser de nacht door te komen. Met de juiste combinatie en ademende materialen creëer je een frisse slaapomgeving dat ademt, verkoelt en bijdraagt aan een diepe nachtrust.

Waarom krijg je het warm in bed?

Tijdens het slapen stijgt je lichaamstemperatuur licht. Wanneer warmte niet goed wordt afgevoerd, kun je gaan zweten en onrustig slapen.
Veel beddengoed is gemaakt van synthetische materialen die warmte dus juist vasthouden. Hierdoor kan jouw lichaam zijn warmte niet kwijt. Daarom is het belangrijk om te kiezen voor ademende , natuurlijke materialen.

Kies voor ademende en verkoelende materialen

Tencel – natuurlijk, verkoelend en zacht

Tencel staat bekend om zijn uitstekende vochtregulatie en verkoelende werking. Het neemt vocht snel op en voert het weer af, waardoor je huid droog en fris blijft. 

Linnen – luchtig en temperatuurregulerend

Linnen heeft een open structuur waardoor lucht makkelijk kan circuleren. Dit zorgt voor een luchtig en koel gevoel, ideaal voor warme nachten. 

Katoenperkal – fris en crispy

Katoen perkal voelt licht, crispy en ademend aan. Perfect als je houdt van een fris bed zonder warmte vast te houden. 

Het juiste dekbed maakt het verschil

Niet alleen je oververtrek, maar ook je dekbed speelt een grote rol. Hier hebben wij wat voorbeelden van frisse en luchtige dekbedden voor de warme nachten.

1.Samui, verkoelend dekbed

Samui is de beste keuze voor de hete nachten. Dit dekbed heeft een vulling van Tencel en is afgewerkt met blauwe ingeweven garens die verkoelend werken. Zodra je de zijde met deze prachtige logo’s aanraakt voel je direct een aangename koelte. Tencel staat bekend als kampioen in ventilatie en vochtopname.

2.Juhi, fris dekbed

Juhi is een dekbed van Tencel, Tencel staat bekend om zijn ademende eigenschappen. Tencel wordt ook wel de kampioen van ventilatie genoemd. De Juhi weet perfect jouw lichaamstemperatuur te reguleren. Tencel kan tot 50% meer vocht opnemen en voert dit snel af van het lichaam. Dit dekbed is dus perfect voor warme nachten of als je snel transpireert.

3.Ubashi, natuurlijk dekbed

Ubashi heeft een vulling van Bamboe en een tijk van Katoen. Dit is een natuurlijke combinatie die zorgt voor een fris, soepel en comfortabel slaapklimaat. Bamboe staat bekend om zijn uitstekende vochtregulerende en ademende eigenschappen. Katoen is stevig, ademend en prettig voor de huid.

4.Akashi, luchtig dekbed

Akashi is gemaakt van 100% Katoen, een ademend materiaal dat goed vocht kan reguleren. Dit dekbed zal je helpen je lichaamstemperatuur in balans te houden, waardoor jij in de zomer fris en comfortabel zou slapen!

Tips voor verkoelend slapen

*Kies voor lichte, ademende materialen 
*Ventileer je slaapkamer goed
*Gebruik een luchtig hoeslaken
*Vermij synthetische stoffen
*Kies voor een licht dekbed

Creëer een fris en luchtig slaapklimaat

Een koele slaapkamer begint bij rust en eenvoud. Kies voor natuurlijke kleuren, luchtige stoffen en een opgeruimde omgeving. Met onderstaande tips creëer jij de perfecte frisse slaapkamer! 

Tip 1: Kies voor ademende materialen

De basis van een frisse slaapkamer begint bij je beddengoed. Natuurlijke materialen zoals Tencel, linnen en katoen perkal staan bekend om hun ademende en vochtregulerende eigenschappen. Ze helpen je lichaam op temperatuur te blijven en voelen licht en comfortabel aan.

Tip 2: Werk met lichte koelen kleuren

Kleuren hebben veel invloed op hoe een ruimte aanvoelt. Kies voor lichte tinten zoals offwhite, zand, lichtblauw of zachte groentinten.

Tip 3: Laat licht en lucht binnen

Ventileer je slaapkamer dagelijks en laat zoveel mogelijk natuurlijk licht binnen. Frisse lucht zorgt voor een gezonder slaapklimaat en helpt warmte af te voeren.

De beste tijden om te ventileren in de zomer is ‘s ochtends tussen 06:00 en 09:00 en ’s avonds tussen 21:00 en 08:00.

De perfecte combinatie voor een frisse nacht

Een koele en comfortabele nachtrust begint bij de juist combinatie van beddengoed. Door materialen te kiezen die elkaar versterken, creëer je een slaapomgeving die ademt, vocht afvoert en je lichaam helpt op temperatuur te blijven. 

Stap 1  - Kies een ademend dekbed

Een licht en ademend dekbed vormt de basis. Kies bij voorkeur voor een dekbed met een natuurlijke vulling, zoals Tencel. Dit materiaal staat bekend om zijn verkoelende eigenschappen en uitstekende vochtregulatie. 

Stap 2 – Ga voor een luchtig dekbedovertrek

Combineer je dekbed met een overtrek van een ademende stof. Materialen zoals linnen, Tencel of katoen perkal zorgen voor een fris en licht gevoel op de huid.

*Tencel à Zacht, soepel en verkoelend
*Linnen à Luchtig en temperatuurregulerend
*Katoen perkal à Fris en crispy

Stap 3 – Gebruik een ademend hoeslaken

Een goed hoeslaken wordt vaak onderschat, maar speelt een grote rol in je slaapkamer. Zie het als een sandwich, als je boven een koel dekbedovertrek heb moet je onder een koel hoeslaken. Kies voor een hoeslaken van natuurlijk materialen dat vocht opneemt en lucht doorlaat. 

Stap 4 – Houd het rustig en in balans

Vermijd te zware lagen, kies voor een minimalistische opmaak van je bed. Zo kan warmte beter ontsnappen en blijft je bed fris aanvoelen. 

Extra tip – Heb je het echt warm? Laat je dekbed eens achterwegen en kies voor een luchtig alternatief, zoals ons Mofu plaid. Dit plaid is gemaakt van Tencel en voelt daardoor heerlijk licht en verkoelend aan. Dankzij de ademende en vochtregulerende eigenschappen blijf je comfortabel, zelfs tijdens warme zomernachten!

Verkoelende combinaties

Combi 1: Fris en crispy

Dekbed: Juhi (Tencel)
Dekbedovertrek: Puro (Katoenperkal)
Hoeslaken: Puro (Katoenperkal)

Deze combi is heerlijk voor wie houdt van een fris en crispy bed. Het katoen perkal overtrek en hoeslaken Puro zorgen voor dat heerlijke crispy gevoel, terwijl het Juhi dekbed van Tencel licht en verkoelend aanvoelt.

Door Tencel te combineren met katoen perkal ontstaat er een fijne balans: verkoelend en praktisch. De iets stroevere structuur van perkal zorgt ervoor dat je dekbed netjes op zijn plek blijft, zo wordt wakker worden in een fris bed nog fijner!

Combi 2: Ultiem verkoelend & Luxe

Dekbed: Samui (Tencel met verkoelende garens)
Dekbedovertrek: Rinen (Linnen)
Hoeslaken: Sota (Tencel)

Deze combinatie is gemaakt voor wie het snel warm heeft en op zoek is naar maximale verkoeling. Het Rinen dekbedovertrek van linnen zorgt voor een luchtige ademende basis, terwijl het Samui dekbed met verkoelende garens je lichaam helpt met het reguleren van je temperatuur.

Samen met het Tencel hoeslaken onstaat een set die vocht reguleert, ventileert en heerlijk fris aanvoelt. Een luxe en natuurlijke combinatie die perfect is voor warme zomernachten.

Combi 3: Natuurlijk & Verkoelend  

Dekbed: Ubashi (Bamboe)
Dekbedovertrek: Shan (Tencel) 
Hoeslaken: Sota (Tencel)

Deze set draait om natuurlijke zachtheid en verkoelend comfort. Het Ubashi dekbed van bamboe is licht, ademend en voert goed warmte af. In combinatie met Tencel die bekend staat om zijn uitstekende ventilatie en vochtopname ontstaat er een heerlijke frisse slaapomgeving.

Een ideale keuze voor wie houdt van zachte materialen en een natuurlijk, luchtig gevoel tijdens het slapen.

Ontdek onze verkoelende collectie

Wil je direct ervaren wat verkoelend slapen voor je doet? Ontdek onze collectie met natuurlijke materialen die speciaal zijn geselecteerd voor warme nachten. 

Shop verkoeling!